Fietsanalyse

Iedereen heeft zijn eigen redenen om sneller of verder te willen fietsen. Is jouw doel een zware toertocht uitrijden, staat er een mountainbike uitdaging op het programma, wil je starten met koersen of op vakantie genieten van mooie fietstochten? In al deze gevallen kan een fietstrainingsschema jouw niveau efficiënt en doelgericht verbeteren.

 

Dit doen wij bij Stimulus aan de hand van drie pijlers. We beginnen met het in kaart brengen van jouw huidige fietsniveau, jouw persoonlijke trainingsdoel(en) en de tijd die je beschikbaar hebt. Op basis van deze drie pijlers zal een periodisering richting jouw doel gepland worden.

 

Naast het bespreken van deze drie pijlers voeren we een inspanningstest uit om jouw ideale hartslag- en vermogenszones te bepalen. Op die manier zijn wij in staat een fietstrainingsprogramma te maken dat op jouw lijf geschreven is! 

.
arrow_drop_up arrow_drop_down